Päiväkirja - mandabananaba, 23 joulu 18

Not bad at all for being on my TOTM.
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2018:
1227 kcal Rasva: 54,88g | Prot: 48,19g | Hh: 142,08g.   Päivällinen: Mexican Rice, Daisy Sour Cream, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Tortilla Corn Chips, Chicken fajitas. Välipalat/Muut: Chocolate Muffin. lisää...
1938 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mandabananaba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.