Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 69,24g | Hh: 46,08g.
Aamiainen: Ермолино Шпикачки Городские, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Творог 2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|