Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 86,35g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Тефтели с Рисом, Майонез, Свекла Вареная. Lounas: Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Päivällinen: Мандарины, Тефтели с Рисом, Майонез, Свекла Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|