Päiväkirja - Savi_S, 23 joulu 18

Вчерашний ужин: пшеничные лепешки хрустящие с лососевым риетом и огурчиками, творог с финиковым сиропом

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2018:
1775 kcal Rasva: 53,10g | Prot: 127,42g | Hh: 198,72g.   Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дикси Мандарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Оладьи На Кефире С Яблоками , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Сырники С Сыром “Рикотта»-2. Ennen lounasta: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Lounas: Grow Food Курица Терияки , Teriyaki Sauce , Menza Рис на Пару, На Парах Овощи На Пару , Fried Shrimp. Lounaan jälkeen: Fortune Cookie. Ennen päivällistä: Оладьи На Кефире С Яблоками , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Päivällinen: Окей Огурцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . lisää...
2411 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Savi_S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.