|
Опять стоим.
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 129,67g | Prot: 81,01g | Hh: 15,44g.
Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Грудинка Особая. Lounas: Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Weider Protein 80 Plus, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Печень. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Ну, обычное состояние:))) просто всё по плану! 😎спокойствие, главное спокойствие... завтра я куплю Вам 10 тысяч таких люстр🙃🙃🙃@Малыш и Карлсон😬
24 joulu 18 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
Ага!!Надо бдить и бдить,а то как в мультике и будет:))))Ожидаешь кучу люстр,а в реале с намыленной попой стоишь носом в угол.:)))
Вчера в Москву на таганку пришлось ехать,опять дикие пробки были...Ужас наверное из-за праздников.
24 joulu 18 jäseneltä: svetanok86
|
Да, пробки жуткие... НГ - всегда так😬
24 joulu 18 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetanok86
|