Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3452 kcal
|
Rasva: 114,33g | Prot: 116,48g | Hh: 492,77g.
Aamiainen: Мандарин, Магнит Банан, Черная Смородина, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: ВкусВилл Баранки Молочные. Päivällinen: Азбука Вкуса Киш с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Агуша Сок Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|