Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 25,20g | Hh: 69,88g.
Aamiainen: Геркулес Монастырский, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи, Окей Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|