Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 59,73g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Шпикачки Городские. Lounas: Гуляш из Курицы, Гороховое Пюре. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|