Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 116,16g | Prot: 84,06g | Hh: 24,31g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Сэр Гриль Сыр для Жарки, Скумбрия. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Скумбрия, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|