Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 78,63g | Hh: 183,28g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Яйцо Куриное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебец. Lounas: Виноград Дамские Пальчики, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%. Välipalat/Muut: Nina Farina Тараллини Классические, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебец, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|