Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 37,82g | Hh: 24,20g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Окей Яйца Куриные Специальные. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|