Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 91,33g | Prot: 101,79g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Радужная Форель (Выращиваемая), Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Авокадо Авокадо. Lounas: Арахис, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|