Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 28,97g | Hh: 152,47g.
Aamiainen: Ижмолоко Йогурт 3.5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебец, Яйцо Куриное. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Рузком Суп Харчо с Мясом. Välipalat/Muut: Молочное Дело Творобушки, Сам-По Гигант Крем-Брюле, Nina Farina Тараллини Классические, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|