Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
38,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 19,36g | Hh: 76,59g.
Aamiainen: Оладьи. Lounas: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Каракум, Печенье к Чаю, Бабаевский Конфета Белочка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|