Päiväkirja - AmanteDeLaComida53, 26 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018

104,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 34,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2018:

110 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 9,00g | Hh: 19,00g. Aamiainen: Alpina Yogurt Griego. lisää...

3086 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 40 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Painohistoria - AmanteDeLaComida53