Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 114,86g | Hh: 66,41g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Спаржа, Индейка Отварная. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Финик, Сыр Маасдам, Bio Max Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана1111111
|