Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 85,05g | Hh: 181,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Батон, Болгарский Перец, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Grow Food Тушёная Телятина. Päivällinen: Сочень с Творогом. Välipalat/Muut: Пирог с Картошкой, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|