|
64,3 кг
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 131,89g | Hh: 133,13g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахис, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Националь Гречка, Верес Горошек Зеленый. Päivällinen: Вино Сухое, Виктория Окунь Запеченый. Välipalat/Muut: Мандарины, Сыр Российский, Protein Rex Protein Rex Gym Французский Десерт, Dziugas Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dvoryanchik
|