Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 108,93g | Hh: 175,35g.
Aamiainen: Арахис, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Жменька Пшено. Lounas: Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Серый горох с мясом, Суп овощной с вермишелью. Päivällinen: Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Евроспар Салат, Печень с кабачком. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мистраль Гречневые Хлопья, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julika000
|