Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 54,00g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Valkosuklaa. Lounas: SunSpelt Spelt Talkkuna. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|