Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 54,45g | Hh: 117,06g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Багет Французский, Tirolez Сливочный Сыр Лайт. Lounas: Магнит Окунь Красный . Päivällinen: Vita Active Гематоген Ореховый с Джемом. Välipalat/Muut: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Макдоналдс Вафельный Рожок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yamurrafit
|