Päiväkirja - Savi_S, 27 joulu 18

На завтрак сырники с финиковым сиропом и мягким творожком, печенье Bombbar и чай ☕️

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2018:
1724 kcal Rasva: 58,09g | Prot: 138,16g | Hh: 165,10g.   Aamiainen: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Избенка Биотворог, Сырники В Духовке. Ennen lounasta: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Lounas: Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Lounaan jälkeen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Ennen päivällistä: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Svappy Арахисовая Паста С Какао, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. lisää...
2609 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
рецептик 
27 joulu 18 jäseneltä: Вероника356
Обычные сырники из творога с манкой))) ниче особенного 
27 joulu 18 jäseneltä: Savi_S
Ну можно рецепт? 
27 joulu 18 jäseneltä: Вероника356
Творог смешать с манкой и яйцами, добавить сахар и соль, обвалять в муке и в духовку на 30-40 минут. 
27 joulu 18 jäseneltä: Savi_S
Сырники пп?) 
28 joulu 18 jäseneltä: lapshinaal
Что такое пп? 
28 joulu 18 jäseneltä: Savi_S

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Savi_S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.