Päiväkirja - geembodoh, 28 joulu 18

gegara banyak yg share foto bakso,, kalori di awal ku potong,, buat nanti makan bakso.. 😂😂

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2018:
1842 kcal Rasva: 46,32g | Prot: 78,58g | Hh: 275,47g.   Aamiainen: Santan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lounas: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ikan Asin, Nasi Putih, Kupat Tahu. Päivällinen: Mie Bakso, Es Teh. Välipalat/Muut: Kue Pukis, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (74g), Emping Melinjo. lisää...
3103 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 3 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - geembodoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.