|
|
644 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 41,48g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Verival Bio Tomaten Oliven Aufstrich, Schär Körnerbrötchen, Kaffee. Lounas: Naturreis (Gekocht), Mais, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Rote Tomaten, Frühlingszwiebeln, Champignons, Rote Paprika. lisää...
|
|
2484 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 5 tuntia, Ajaminen - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|