Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
37,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 32,74g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Telur Rebus, Serabi. Lounas: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Buah Naga. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|