Päiväkirja - Senttend, 29 joulu 18


Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2018:
1068 kcal Rasva: 31,50g | Prot: 75,30g | Hh: 125,62g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Якобс Кофе 3 в 1, Global Village Огурцы Маринованные, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Укроп, Яйцо. Päivällinen: Вино Сухое, Романов Луг Кефир 1%, Манго. lisää...
1562 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Senttend


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.