Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3775 kcal
|
Rasva: 188,32g | Prot: 104,38g | Hh: 334,02g.
Aamiainen: Actimel Vanille. Lounas: Edeka Steinofen Baguette, Wikinger Knacker, Gekochter Grünkohl. Päivällinen: Olivenöl, Kühne Scharfe Peperoni, Butter, Lausitzer Porter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, Baileys Baileys Irish Cream, Glühwein, Halloren Kugeln Classic. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|