Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 49,14g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Kraft Cheddar Cheese, Pop Ice Pop Ice, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pengenlangsing05
|