Päiväkirja - berkcls, 29 joulu 18

444kcal 25g yağ 15g karb 35.50g protein

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2018:
2167 kcal Rasva: 85,52g | Prot: 142,39g | Hh: 208,12g.   Aamiainen: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Lounas: Çökelek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Çavdar Ekmeği, Kıyma, Yumurta. Välipalat/Muut: Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Kuru Kayısı, Elma, Badem, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Portakal. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ne vu 
29 joulu 18 jäseneltä: bensiz99
Köfte ama içinde galeta unu yerine çavdar ekmeği var  
30 joulu 18 jäseneltä: berkcls
Güzel görünüyor  
31 joulu 18 jäseneltä: atakan73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - berkcls


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.