Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 14,60g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Siomay, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Merah, Donat Isi Custard, Roma Slai O'lai (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liswara16
|