Päiväkirja - K1C1A, 29 joulu 18

Ww dla potrzebujacych 😹

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2018:
1312 kcal Rasva: 85,74g | Prot: 57,63g | Hh: 73,61g.   Aamiainen: Serenada Ser Salami, Smalec, Sokołów Salami Lekkie, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lounas: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Välipalat/Muut: Piątnica Mascarpone, Natura Food Masło Orzechowe 100%, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. lisää...
1723 kcal Harjoitus: Bieg - 37 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, rozciąganie biegowe - 25 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
a co to za kuleczki ??😀 
29 joulu 18 jäseneltä: CLLPL
Biere ;-) 
29 joulu 18 jäseneltä: gaweł_po_40
To kuleczki węglowe 😹 czyli domowe trufle z resztek ciast, ciasteczek, z dodatkiem orzechów, wiórkow koko i tabliczką gorzkiej czekolady, z dodatkiem rumu. Coś jak bajaderka 😸 taki śmieciuch 😸 
29 joulu 18 jäseneltä: K1C1A
samo zło, ale na pewno dobre 😁 
30 joulu 18 jäseneltä: CLLPL
Tak do kawusi😋, a potem po kawusi... i na drugą nogę 🤣 
30 joulu 18 jäseneltä: Agab121
Zjadłam 1 szt. 😹 Musiałam sprawdzić czy zjadliwe, bo nie chce nikogo zatruć 😹👍są zbyt zjadliwe 😸 
30 joulu 18 jäseneltä: K1C1A

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.