Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 101,96g | Hh: 199,15g.
Aamiainen: Unimarc Marraqueta, Lider Leche Descremada, el Roble Queso Laminado , Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo . Lounas: Vivo Avena 4 Semillas, Alimentos Formosa Atun al Agua, Tomates, Espinacas, Ideal Pan Integral Mediano, Huevo Cocido, Papa, Orégano. Päivällinen: Minuto Verde Arándanos, Hortifrut Frutillas, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia. Välipalat/Muut: Lay's Stax Original, Arándanos, Hortifrut Frutillas, Sabu Semilla de Chia, Svelty Leche Descremada en Polvo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neftalitrabuncura
|