Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2012
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2800 kcal
|
Rasva: 118,81g | Prot: 155,36g | Hh: 343,78g.
Lounas: Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce. Päivällinen: Swedish Meatballs and Mashed Potatoes, Lingonberry Juice. Välipalat/Muut: Smooth Organic Dark Chocolate with Cherry (70% Cocoa), Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Original Gourmet Popping Corn, Original Gourmet Popping Corn, Butter (Salted) , Hot Cocoa, Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g). lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|