Päiväkirja - Liliya809, 30 joulu 18

Неделя с корпоративами закончилась, наконец.
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2018:
1105 kcal Rasva: 48,26g | Prot: 81,45g | Hh: 89,00g.   Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lounas: Коркунов Конфета, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liliya809


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.