Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 39,52g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Омлет с Молоком, Чай. Lounas: Фанта Фанта Апельсин. Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|