Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 84,09g | Hh: 246,03g.
Aamiainen: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Апельсин, Зефир, Сыр Маасдам, Помидоры, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Магнит Апельсин, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная, Чай, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Квашеная Капуста, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Суп- лапша куриный. Päivällinen: SPAR Пирожное Меренга, Колос Пряники Стойленские, Чай, Магнит Апельсин. Välipalat/Muut: Славянка Драже Stops Шоколад, Богучарские Семечки Отборные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|