Päiväkirja - Tamara=), 30 joulu 18

Завтрак:
-овсянка (в сухом виде) 50 гр;
-мед домашний 15 гр;
-миндаль 10 гр;
-грецкие 11 гр;
-кумкват 37 гр.
Все вместе на 400 ккал и море удовольствие)

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2018:
1141 kcal Rasva: 26,83g | Prot: 17,68g | Hh: 101,79g.   Aamiainen: Кумкват, Грецкие Орехи, Окей Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Välipalat/Muut: Торт Желе. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tamara=)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.