Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 78,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 40,27g | Hh: 74,94g.
Aamiainen: Данессия Сельдь под Шубой. Lounas: Данессия Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Яшкино Конфеты Ярче, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|