|
|
1166 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 40,91g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Feijão Vermelho, Cenouras, Carne de Porco Assada, Berinjela Cozida. Päivällinen: Laranja Pêra, Mamão Papaia, Banana Prata. Välipalat/Muut: Dori Bala Yogurte, Banana Prata, Ovo Cozido. lisää...
|
|
2353 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|