Päiväkirja - wiindhaseptiani, 31 joulu 18

menu andalan aku..kalo lg g mkn nasi bkin capcay yg extra sawi putih.kbtulan suka sawi dan ternyata low bgd kalorinya. g usah pake nasi lagi karbonya dr wortel dan buncis.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2018:
454 kcal Rasva: 23,98g | Prot: 19,11g | Hh: 48,65g.   Aamiainen: Jeruk Nipis, Pepaya. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sawi Putih. Välipalat/Muut: Mangga. lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wiindhaseptiani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.