Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 73,93g | Hh: 53,33g.
Aamiainen: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Щи Кислые. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|