Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 11,57g | Hh: 27,57g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Высокий Стандарт, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happines_s_s
|