Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 52,47g | Hh: 66,53g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Сырники ПП, Kotanyi Французские Травы, Грудка Индейки. Päivällinen: Филевское Мороженое Щербет Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|