Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 37,54g | Hh: 205,42g.
Aamiainen: Cooked Egg Yolk, Lowfat Plain Yogurt. Lounas: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Egg Yolk, Cherry Tomatoes, Samyang Mie Instan. Päivällinen: Bananas. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wijiastuty
|