Päiväkirja - erdiani, 01 tammi 19

Mau nanya dong buat yg cewek” disini tolong d jawaab banget yaa. Yg cewek” bb nya yg udah turun maaf yaa payudara nya ikut mengecil juga gak sih ?? Dan apa memng harus begitu yaa ? Gak bsa badannya aja yg turun itu nya netep 😂 dan gimana cara nya supaya gak begitu ? Terimakasih (penasaran banget)
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2019:
831 kcal Rasva: 41,82g | Prot: 41,27g | Hh: 79,88g.   Lounas: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Päivällinen: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. lisää...
1701 kcal Harjoitus: Kotityöt - 40 minuuttia, Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
karena payudara isinya lemak. search aja di gugel penampang payudara, di situ akan terlihat jelas bahwa tersusun dari lemak. kita gk bisa milih lemak mana yg hilang dalam tubuh karena itu secara menyeluruh. aku pribadi ya udahlah,,, hahaha, pokoke bnyak2 bersyukur😂😂😂 
01 tammi 19 jäseneltä: Diyah Ayu Rina S
Jadi kamu begitu jg yaa sis 😂 aku mau nya bdan aja yg mengecil yg itu jangan 😂😂 kok aku jadi takuut yaa 🤣🤣 
01 tammi 19 jäseneltä: erdiani
mungkin harusnpunya baby dulu br itunya netep gak banyak turun volumenya wkwwkkkk.. 
01 helmi 19 jäseneltä: ummu hanif

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erdiani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.