|
Не знаю как так удалось,ожидала +1-2кг
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 77,93g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны, Кефаль, Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Грузди Маринованные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Мандарины, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Миндаль, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|