Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 127,47g | Hh: 197,97g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy. Lounas: PnP Shredded Tuna in Water, Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Mayonnaise. Päivällinen: White Rice, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|