Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 56,72g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Магнит Яблоко, Манную Кашу. Lounas: Родные Просторы Конфеты, Ростик'c - KFC Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Родные Просторы Конфеты, Чай, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - ipepelyaeva91
|