Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 104,50g | Hh: 113,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо. Lounas: Желудки Куриные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Мандарин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сыр Маасдам, Слобода Йогурт Молочный, Данон Даниссимо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shulepovaoksana
|