Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 6,36g | Prot: 16,44g | Hh: 112,86g.
Lounas: Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Apple, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Alpro Soya Coconut Milk, Tangerines (Mandarin Oranges) . Välipalat/Muut: Даниловский Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|